¿Qué gafas de sol nos protegen mejor durante el verano?

La llegada del verano y el verano es siempre un momento de alegría, en el que, tras el arduo trabajo, empiezas a disfrutar de tus merecidas vacaciones. Algunos prefieren las montañas, otros disfrutan de recorridos históricos por la ciudad y muchos prefieren el mar. Sea cual sea el lugar es importante saber que con el verano los rayos del sol nos golpean con especial intensidad.
Es un placer encontrar el buen tiempo después de los meses de invierno, pero cuando pasamos varias horas al sol debemos recordar siempre tomar las precauciones adecuadas para proteger nuestros ojos y la piel que los rodea.

Los rayos ultravioleta (UV), de hecho, pueden dañar nuestra vista y contribuir al desarrollo de cáncer de piel en el área que rodea el ojo. La exposición continua a los rayos ultravioleta puede provocar varios problemas a lo largo de los años.
Por ejemplo, melanoma cutáneo, que puede surgir sobre una piel inadecuadamente protegida, hasta otros daños en los tejidos oculares como cataratas y degeneración macular, o quemaduras de la córnea y conjuntiva, que como efectos crean esa molesta sensación de arena en los ojos. .

La solución, sin embargo, es bastante simple, las gafas de sol son suficientes para usar en medio del día, cuando la luz del sol es más intensa. Sin embargo, es importante adquirir anteojos certificados y de alta calidad para que puedan ser efectivos. Necesitamos lentes que puedan bloquear el 100% de los rayos UV. Por lo tanto, evite llevarlos a tiendas o puestos no certificados; en este caso es bueno contactar con un óptico ya que solo venden gafas de sol con lentes de calidad, certificados por la Comunidad Europea (CE), y también es importante verificar que las lentes tengan un filtro anti-luz azul.

En cuanto a la lente, no hace falta que sea oscura: hay colores que son más adecuados según las diferentes patologías ópticas que padezcas: por ejemplo, los marrones son los más indicados para quienes padecen miopía, mientras que los verdes están indicados para los afectados por la hipermetropía.
Las lentes con filtros polarizadores, por otro lado, ayudan a reducir el reflejo de superficies lisas y reflectantes, como suelos o agua. Por tanto, son los más adecuados para su uso tanto en la piscina como junto al mar, y al conducir un vehículo.
Los espejados se recomiendan para los deportes de invierno y para la montaña en general. Evite los lentes azules, amarillos y rosas. Finalmente, es mejor preferir lentes anchos.